励志 > 社会新闻 > 正文

下午茶 | 肥胖计算公式来了,大于这个数的就是胖子?

时间:2019-02-13 16:27 分类:社会新闻

    下午茶 | 肥胖计算公式来了,大于这个数的就是胖子?

那如何判断自己究竟是不是

已经跻身胖子队列?

最新一期的《中国财经报道》

给出了一个肥胖计算公式

就是用体重(公斤)除以身高(米)

得出的数字再平方

结果是25以上的,都是胖子

    下午茶 | 肥胖计算公式来了,大于这个数的就是胖子?

担心自己过度肥胖的赶紧来算算吧

例如身高1.65米,体重55千克的女性

BMI=55/1.652=20.2

不过,公式虽然出错了

但是长在身上的肉究竟多不多

自己还心里没点数吗?

    下午茶 | 肥胖计算公式来了,大于这个数的就是胖子?

年后主食换成薯类

每餐中蔬菜的比重

    下午茶 | 肥胖计算公式来了,大于这个数的就是胖子?

过年胡吃海塞上火了

很多人都会口舌生疮、牙龈出血、嘴角起泡

节后可多补充新鲜水果

要调整为清淡饮食

    下午茶 | 肥胖计算公式来了,大于这个数的就是胖子?

现在开始每顿饭都定时吃

而且要尽量在家自己做饭吃

减少在外就餐的机会

    下午茶 | 肥胖计算公式来了,大于这个数的就是胖子?

其实,没几个人是天生细腰长腿

怎样的生活习惯造就怎样的身材

减肥的原理无非是管住嘴、迈开腿

那么,你春节胖了几斤

返回顶部